Haut Jura > J4 - Abbaye En Grandvaux_R
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9.8 km

+216 m/-218 m

03:04
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Longueur et nombre de points

9.84 km

927 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

219 m

1030 m

875 m

916 m
Date et durée

11 novembre 2019
12:49

11 novembre 2019
16:05

03:15:44

03:04:04

00:11:40
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.1

215 m/h
0h48m41s

-296 m/h
0h37m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'24" |
| 2 | 15'56" | 3.8 km/h | 03'19" |
| 3 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 7 | 27'41" | 2.2 km/h | 04'04" |
| 8 | 19'11" | 3.1 km/h | 01'21" |
| 9 | 21'18" | 2.8 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
77 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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