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b.troullier2 le 24.01.2021

CROIX FRY - BEAUREGARD > ONmove 500 HRM - 24/01/2021Ski de randonnée nordique

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3D
12.2 km
+653 m/-649 m
01:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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ONmove 500 HRM - 24/01/2021Trace [2]

Commentaires

Par le 24.02.21 17:34
610m de dénivelé entre le point le plus bas et le point le plus haut.

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Longueur et nombre de points

12.17 km
1057 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
652 m
649 m
1624 m
1029 m
1339 m

Date et durée

24 janvier 2021
09:02
24 janvier 2021
10:30
01:28:00
01:16:50
00:11:10

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 10.8

825 m/h
0h44m35s

-2223 m/h
0h17m00s

Fréquence cardiaque

64 bpm
138 bpm

101 bpm
34% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:26:07FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:42FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 410 fois et téléchargée 28 fois depuis le 24.01.21 23:11
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