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19.2 km

+140 m/-139 m

06:24
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Longueur et nombre de points

19.24 km

515 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

140 m

73 m

34 m

57 m
Date et durée

13 novembre 2023
19:59

14 novembre 2023
02:24

06:24:53
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

140 m/h
0h34m44s

-131 m/h
0h29m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'58" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

178 Cal
28 Cal/h
Plus

Affichée 389 fois et téléchargée 89 fois depuis le 13.11.23 12:17
KME
21.1 kilomètres effort
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