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19.6 km

+107 m/-106 m

06:33
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Longueur et nombre de points

19.64 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

107 m

106 m

83 m

49 m

64 m
Date et durée

01 novembre 2023
11:54

01 novembre 2023
18:27

06:33:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

128 m/h
0h23m07s

-126 m/h
0h21m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'13" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

130 Cal
20 Cal/h
Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 73 fois depuis le 01.11.23 11:57
KME
21.1 kilomètres effort
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