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12.2 km

+620 m/-615 m

04:02
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Longueur et nombre de points

12.23 km

76 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

620 m

615 m

1960 m

1452 m

1650 m
Date et durée

14 novembre 2023
14:15

14 novembre 2023
18:18

04:02:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 2.1

375 m/h
1h35m10s

-431 m/h
1h18m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'52" | 3 km/h | |
| 10 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

517 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 546 fois et téléchargée 128 fois depuis le 14.11.23 14:19
KME
20.5 kilomètres effort
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