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18.5 km

+169 m/-173 m

06:09
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Longueur et nombre de points

18.5 km

435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

173 m

89 m

32 m

67 m
Date et durée

05 novembre 2023
09:42

05 novembre 2023
15:52

06:09:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

201 m/h
0h30m56s

-181 m/h
0h31m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
34 Cal/h
Plus

Affichée 279 fois et téléchargée 49 fois depuis le 05.11.23 09:43
KME
20.8 kilomètres effort
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