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Rasun - S. Candido - Rasun > Sequence 5Cyclotourisme

Actions
3D
11.9 km
+107 m/-87 m
00:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.86 km
448 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
87 m
1223 m
1128 m
1188 m

Date et durée

28 juillet 2015
14:33
28 juillet 2015
15:10
00:37:19
00:36:39
00:00:40

Vitesses et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 7.1

745 m/h
0h05m55s

-1046 m/h
0h03m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
0h36m39s

219 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2550 - 99 w00:08:40100 - 149 w00:10:06150 - 199 w00:05:13200 - 249 w00:00:53250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m377 watts2m337 watts5m214 watts10m153 watts20m123 watts40m99 watts1h66 watts

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