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12.2 km

+978 m/-941 m

05:34
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Longueur et nombre de points

12.23 km

1922 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points

978 m

941 m

2566 m

1587 m

2058 m
Date et durée

15 août 2012
09:02

15 août 2012
17:41

08:38:41

05:34:20

03:04:21
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 11.6

323 m/h
3h00m09s

-383 m/h
2h25m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | 16'20" |
| 2 | 33'44" | 1.8 km/h | 16'37" |
| 3 | 26'07" | 2.3 km/h | 09'35" |
| 4 | 34'13" | 1.8 km/h | 09'53" |
| 5 | 35'13" | 1.7 km/h | 15'18" |
| 6 | 35'47" | 1.7 km/h | 50'24" |
| 7 | 34'52" | 1.7 km/h | 13'39" |
| 8 | 33'11" | 1.8 km/h | 19'26" |
| 9 | 21'26" | 2.8 km/h | 29'07" |
| 10 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'40" | 2.9 km/h | 01'32" |
| 12 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'35" |
Dépense calorique (estimation)

711 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
25.1 kilomètres effort
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