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JmCham le 08.10.2011

Beauregard- Valencay WE > ACTIVE LOG141321Cyclotourisme

Actions
3D
54.9 km
+294 m/-273 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.9 km
636 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
294 m
273 m
125 m
59 m
92 m

Date et durée

08 octobre 2011
14:13
08 octobre 2011
17:05
02:52:15
02:39:12
00:13:03

Vitesses et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 29.3

679 m/h
0h08m04s

-1369 m/h
0h05m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
2h39m12s

990 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4650 - 99 w00:39:42100 - 149 w00:54:02150 - 199 w00:33:27200 - 249 w00:06:46250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m226 watts2m218 watts5m179 watts10m156 watts20m150 watts40m137 watts1h133 watts

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