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longarf le 01.11.2019

Nayapul - Pun Danda - Mohare Danda - Lespar - Patichaur > Naya pul - Uleri : 1 snov. 2019 09:45:40Randonnée Pédestre

Actions
3D
10.6 km
+1150 m/-113 m
04:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Ghorepani - Poon Hill - Mahore Danda - Lespar : 3 nov. 2019 04:10:19Lespar - Patichaur : 4 novembreNaya pul - Uleri : 1 snov. 2019 09:45:40Pun Danda cloudy : 2 nov. 2019 14:50:45Uleri - Gorephani : 2 nov. 2019 07:51:39

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Longueur et nombre de points

10.56 km
211 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1150 m
114 m
2053 m
1009 m
1283 m

Date et durée

01 novembre 2019
09:45
01 novembre 2019
14:59
05:14:01
04:10:02
01:03:59

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.2

331 m/h
3h17m26s

-191 m/h
0h23m00s

Dépense calorique (estimation)

914 Cal
219 Cal/h

Plus

Affichée 931 fois et téléchargée 95 fois depuis le 07.04.20 19:10
KME
22.4 kilomètres effort
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