46-SABADEL-LAUZES > Cambayrac-les Roques-10610 LeMontat2016
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10.6 km

+320 m/-320 m

06:14
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Longueur et nombre de points

10.59 km

191 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

320 m

321 m

286 m

144 m

235 m
Date et durée

21 septembre 2016
13:54

21 septembre 2016
20:14

06:20:00

06:14:00

00:06:00
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 1.1

94 m/h
2h40m00s

-188 m/h
1h30m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'35" | 1.5 km/h | 04'00" |
| 2 | 27'25" | 2.2 km/h | |
| 3 | 37'53" | 1.6 km/h | 02'00" |
| 4 | 44'49" | 1.3 km/h | |
| 5 | 38'16" | 1.6 km/h | |
| 6 | 45'04" | 1.3 km/h | |
| 7 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 8 | 32'35" | 1.8 km/h | |
| 9 | 44'28" | 1.3 km/h | |
| 10 | 23'50" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
42 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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