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8.8 km

+350 m/-353 m

02:31
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Longueur et nombre de points

8.78 km

1129 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

354 m

361 m

108 m

227 m
Date et durée

20 février 2019
09:15

20 février 2019
12:28

03:13:34

02:31:23

00:42:11
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.5

269 m/h
1h16m33s

-390 m/h
0h51m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'03" | 3.7 km/h | 03'13" |
| 3 | 25'45" | 2.3 km/h | 20'36" |
| 4 | 23'12" | 2.6 km/h | 08'18" |
| 5 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'59" | 4 km/h | 07'06" |
| 7 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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