RAF1 > 12742436-RAF 2500 n1 (Mandelieu / Bed and Bike)
Actions 3D 297 km
+4093 m/-3953 m
13:10
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Longueur et nombre de points 296.75 km
7970 pts
12 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
4092 m
3954 m
1442 m
7 m
631 m
Date et durée 06 juillet 2021
07 juillet 2021
13:10:40
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
28.4 km/hau km 109.5
1315 m/h2h48m33s
-1282 m/h2h34m31s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.3 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'41" 22.3 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'39" 22.7 km/h 20 02'41" 22.3 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'43" 22.1 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'39" 22.7 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.6 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.6 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'39" 22.6 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.4 km/h 70 02'40" 22.6 km/h 71 02'40" 22.4 km/h 72 02'39" 22.6 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'41" 22.4 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'39" 22.6 km/h 77 02'41" 22.4 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'39" 22.6 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'39" 22.6 km/h 83 02'40" 22.5 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'39" 22.6 km/h 87 02'39" 22.6 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'39" 22.6 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 02'39" 22.6 km/h 92 02'38" 22.7 km/h 93 02'40" 22.5 km/h 94 02'40" 22.5 km/h 95 02'40" 22.5 km/h 96 02'41" 22.4 km/h 97 02'39" 22.6 km/h 98 02'40" 22.6 km/h 99 02'41" 22.4 km/h 100 02'40" 22.5 km/h 101 02'40" 22.6 km/h 102 02'36" 23.1 km/h 103 02'40" 22.5 km/h 104 02'40" 22.5 km/h 105 02'39" 22.6 km/h 106 02'38" 22.7 km/h 107 02'40" 22.5 km/h 108 02'39" 22.6 km/h 109 02'40" 22.5 km/h 110 02'34" 23.4 km/h 111 02'34" 23.4 km/h 112 02'38" 22.7 km/h 113 02'40" 22.5 km/h 114 02'40" 22.5 km/h 115 02'40" 22.5 km/h 116 02'39" 22.7 km/h 117 02'39" 22.6 km/h 118 02'40" 22.5 km/h 119 02'40" 22.5 km/h 120 02'40" 22.6 km/h 121 02'41" 22.4 km/h 122 02'39" 22.6 km/h 123 02'40" 22.6 km/h 124 02'40" 22.5 km/h 125 02'40" 22.5 km/h 126 02'39" 22.6 km/h 127 02'40" 22.5 km/h 128 02'39" 22.7 km/h 129 02'38" 22.8 km/h 130 02'37" 23 km/h 131 02'34" 23.4 km/h 132 02'35" 23.3 km/h 133 02'39" 22.6 km/h 134 02'39" 22.6 km/h 135 02'40" 22.5 km/h 136 02'39" 22.6 km/h 137 02'41" 22.4 km/h 138 02'40" 22.5 km/h 139 02'40" 22.5 km/h 140 02'41" 22.4 km/h 141 02'40" 22.5 km/h 142 02'40" 22.5 km/h 143 02'40" 22.5 km/h 144 02'40" 22.5 km/h 145 02'41" 22.4 km/h 146 02'40" 22.5 km/h 147 02'39" 22.6 km/h 148 02'40" 22.5 km/h 149 02'40" 22.5 km/h 150 02'40" 22.5 km/h 151 02'40" 22.5 km/h 152 02'40" 22.4 km/h 153 02'40" 22.6 km/h 154 02'41" 22.4 km/h 155 02'40" 22.5 km/h 156 02'40" 22.5 km/h 157 02'39" 22.6 km/h 158 02'39" 22.6 km/h 159 02'40" 22.5 km/h 160 02'41" 22.4 km/h 161 02'40" 22.5 km/h 162 02'40" 22.5 km/h 163 02'40" 22.5 km/h 164 02'41" 22.4 km/h 165 02'40" 22.5 km/h 166 02'40" 22.5 km/h 167 02'40" 22.5 km/h 168 02'40" 22.5 km/h 169 02'40" 22.5 km/h 170 02'41" 22.4 km/h 171 02'40" 22.5 km/h 172 02'40" 22.5 km/h 173 02'40" 22.5 km/h 174 02'40" 22.5 km/h 175 02'38" 22.8 km/h 176 02'40" 22.5 km/h 177 02'40" 22.5 km/h 178 02'41" 22.4 km/h 179 02'39" 22.6 km/h 180 02'40" 22.5 km/h 181 02'41" 22.4 km/h 182 02'40" 22.4 km/h 183 02'40" 22.5 km/h 184 02'40" 22.4 km/h 185 02'40" 22.4 km/h 186 02'40" 22.5 km/h 187 02'41" 22.4 km/h 188 02'41" 22.4 km/h 189 02'40" 22.5 km/h 190 02'39" 22.6 km/h 191 02'41" 22.4 km/h 192 02'40" 22.5 km/h 193 02'40" 22.5 km/h 194 02'40" 22.5 km/h 195 02'41" 22.4 km/h 196 02'39" 22.6 km/h 197 02'41" 22.4 km/h 198 02'40" 22.5 km/h 199 02'40" 22.4 km/h 200 02'40" 22.5 km/h 201 02'40" 22.5 km/h 202 02'41" 22.4 km/h 203 02'40" 22.5 km/h 204 02'40" 22.5 km/h 205 02'40" 22.6 km/h 206 02'40" 22.5 km/h 207 02'41" 22.4 km/h 208 02'40" 22.5 km/h 209 02'40" 22.5 km/h 210 02'40" 22.5 km/h 211 02'39" 22.6 km/h 212 02'40" 22.5 km/h 213 02'40" 22.5 km/h 214 02'39" 22.6 km/h 215 02'40" 22.4 km/h 216 02'40" 22.5 km/h 217 02'40" 22.4 km/h 218 02'40" 22.5 km/h 219 02'40" 22.5 km/h 220 02'41" 22.4 km/h 221 02'40" 22.5 km/h 222 02'40" 22.5 km/h 223 02'40" 22.5 km/h 224 02'41" 22.4 km/h 225 02'40" 22.5 km/h 226 02'39" 22.6 km/h 227 02'41" 22.4 km/h 228 02'40" 22.5 km/h 229 02'40" 22.5 km/h 230 02'40" 22.5 km/h 231 02'40" 22.5 km/h 232 02'40" 22.5 km/h 233 02'40" 22.5 km/h 234 02'40" 22.5 km/h 235 02'40" 22.4 km/h 236 02'40" 22.4 km/h 237 02'39" 22.6 km/h 238 02'41" 22.4 km/h 239 02'40" 22.4 km/h 240 02'40" 22.5 km/h 241 02'40" 22.5 km/h 242 02'39" 22.6 km/h 243 02'40" 22.4 km/h 244 02'40" 22.5 km/h 245 02'40" 22.5 km/h 246 02'40" 22.4 km/h 247 02'39" 22.6 km/h 248 02'40" 22.4 km/h 249 02'40" 22.5 km/h 250 02'41" 22.4 km/h 251 02'40" 22.5 km/h 252 02'40" 22.4 km/h 253 02'39" 22.6 km/h 254 02'41" 22.4 km/h 255 02'40" 22.5 km/h 256 02'40" 22.5 km/h 257 02'41" 22.4 km/h 258 02'40" 22.5 km/h 259 02'40" 22.4 km/h 260 02'40" 22.4 km/h 261 02'40" 22.5 km/h 262 02'40" 22.5 km/h 263 02'38" 22.8 km/h 264 02'41" 22.4 km/h 265 02'40" 22.5 km/h 266 02'40" 22.5 km/h 267 02'39" 22.6 km/h 268 02'40" 22.5 km/h 269 02'40" 22.5 km/h 270 02'41" 22.3 km/h 271 02'40" 22.5 km/h 272 02'39" 22.6 km/h 273 02'40" 22.5 km/h 274 02'39" 22.6 km/h 275 02'40" 22.5 km/h 276 02'41" 22.4 km/h 277 02'40" 22.5 km/h 278 02'41" 22.3 km/h 279 02'41" 22.4 km/h 280 02'39" 22.6 km/h 281 02'41" 22.4 km/h 282 02'40" 22.5 km/h 283 02'40" 22.5 km/h 284 02'40" 22.5 km/h 285 02'41" 22.4 km/h 286 02'40" 22.5 km/h 287 02'40" 22.4 km/h 288 02'40" 22.5 km/h 289 02'39" 22.6 km/h 290 02'40" 22.5 km/h 291 02'40" 22.5 km/h 292 02'39" 22.6 km/h 293 02'40" 22.5 km/h 294 02'40" 22.4 km/h 295 02'40" 22.6 km/h 296 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts13h10m40s
6495 Cal493 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:38 50 - 99 w 02:11:23 100 - 149 w 01:45:03 150 - 199 w 01:18:29 200 - 249 w 00:44:19 250 - 299 w 00:39:11 300 - 349 w 00:50:10 + 350 w 01:25:17
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w w 30s 1721 watts 1m 1579 watts 2m 1275 watts 5m 708 watts 10m 477 watts 20m 360 watts 40m 325 watts 1h 298 watts
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