46-CONCOTS > CONCOTS 13346 2011
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13.2 km

+250 m/-244 m

02:57
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Longueur et nombre de points

13.18 km

1084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

244 m

301 m

224 m

260 m
Date et durée

30 novembre 2011
13:04

30 novembre 2011
16:02

02:57:10
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 12.3

262 m/h
0h45m07s

-349 m/h
0h31m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 13 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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