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21.3 km

+276 m/-275 m

07:04
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Longueur et nombre de points

21.25 km

635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

275 m

275 m

78 m

2 m

43 m
Date et durée

05 novembre 2023
13:35

05 novembre 2023
20:40

07:04:39
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

164 m/h
1h10m29s

-136 m/h
1h24m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
| 13 | 19'55" | 3 km/h | |
| 14 | 19'55" | 3 km/h | |
| 15 | 19'55" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 19'58" | 3 km/h | |
| 18 | 19'57" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
42 Cal/h
Plus

Affichée 480 fois et téléchargée 54 fois depuis le 05.11.23 13:38
KME
24.9 kilomètres effort
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