Actions 3D 56.5 km
+916 m/-956 m
03:56
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Longueur et nombre de points 56.52 km
3238 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
915 m
956 m
148 m
-9 m
57 m
Date et durée 07 mars 2015
07 mars 2015
03:59:04
03:56:44
00:02:20
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
45.7 km/hau km 51.2
536 m/h1h21m12s
-932 m/h0h49m08s
km Temps Vitesse Pause 1 02'47" 21.5 km/h 2 05'30" 10.9 km/h 3 03'06" 19.3 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 04'01" 15 km/h 02'20" 6 03'49" 15.8 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 04'32" 13.2 km/h 9 04'15" 14.1 km/h 10 04'23" 13.7 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 04'10" 14.4 km/h 13 03'32" 16.9 km/h 14 04'01" 15 km/h 15 05'28" 11 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 02'57" 20.3 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 05'04" 11.8 km/h 20 05'32" 10.8 km/h 21 04'56" 12.2 km/h 22 05'00" 12 km/h 23 02'51" 21 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 03'09" 19.1 km/h 26 04'31" 13.3 km/h 27 02'25" 24.8 km/h 28 03'12" 18.7 km/h 29 04'49" 12.4 km/h 30 03'54" 15.4 km/h 31 02'53" 20.8 km/h 32 05'30" 10.9 km/h 33 03'27" 17.4 km/h 34 04'10" 14.4 km/h 35 03'44" 16.1 km/h 36 02'31" 23.8 km/h 37 05'48" 10.4 km/h 38 02'42" 22.2 km/h 39 05'07" 11.7 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 41 03'56" 15.3 km/h 42 05'21" 11.2 km/h 43 11'17" 5.3 km/h 44 03'51" 15.6 km/h 45 04'47" 12.5 km/h 46 04'53" 12.3 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 07'55" 7.6 km/h 49 03'45" 16 km/h 50 03'51" 15.6 km/h 51 05'40" 10.6 km/h 52 02'13" 27 km/h 53 04'30" 13.3 km/h 54 04'31" 13.3 km/h 55 04'07" 14.6 km/h 56 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h56m44s
1217 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:28 50 - 99 w 00:35:28 100 - 149 w 00:48:48 150 - 199 w 00:44:16 200 - 249 w 00:15:36 250 - 299 w 00:02:08
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1063 watts 1m 609 watts 2m 378 watts 5m 250 watts 10m 191 watts 20m 168 watts 40m 137 watts 1h 135 watts
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