belle randonnée avec une grande partie ombragée et des dénivelés
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18.4 km

+391 m/-383 m

04:29
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Longueur et nombre de points

18.36 km

833 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

383 m

172 m

74 m

132 m
Date et durée

17 mai 2015
10:15

17 mai 2015
15:47

05:31:51

04:29:07

01:02:44
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.2

326 m/h
1h04m52s

-288 m/h
1h09m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'22" |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'50" |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'38" |
| 6 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'02" | 3.7 km/h | 40'39" |
| 11 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | 09'35" |
| 15 | 14'53" | 4 km/h | 06'18" |
| 16 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 17 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 18 | 16'04" | 3.7 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

537 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 1539 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.5 kilomètres effort
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