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10.3 km

+207 m/-974 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.33 km

519 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

974 m

2361 m

1488 m

1989 m
Date et durée

14 juillet 2021
19:33

14 juillet 2021
22:31

02:57:25
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 7.9

291 m/h
0h36m34s

-489 m/h
1h57m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 10 | 17'12" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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