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15.6 km

+170 m/-162 m

03:19
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Longueur et nombre de points

15.62 km

2605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

170 m

162 m

32 m

-6 m

11 m
Date et durée

11 mai 2013
14:14

11 mai 2013
17:50

03:36:30

03:19:48

00:16:42
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 14.2

244 m/h
0h20m19s

-201 m/h
0h23m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 3 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | 07'26" |
| 9 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | 09'16" |
| 13 | 11'58" | 5 km/h | |
| 14 | 12'06" | 5 km/h | |
| 15 | 10'53" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 1190 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.9 kilomètres effort
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