Actions 3D 83.9 km
+478 m/-480 m
03:42
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Longueur et nombre de points 83.91 km
3220 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
477 m
481 m
200 m
-9 m
28 m
Date et durée 16 novembre 2014
16 novembre 2014
03:48:00
03:42:40
00:05:20
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
62.2 km/hau km 17.5
714 m/h0h19m52s
-1438 m/h0h09m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'53" 20.9 km/h 5 02'59" 20.1 km/h 6 01'47" 33.7 km/h 7 02'16" 26.4 km/h 8 02'36" 23.1 km/h 9 03'09" 19 km/h 10 02'39" 22.7 km/h 11 03'32" 17 km/h 12 03'35" 16.8 km/h 13 03'01" 19.9 km/h 14 02'48" 21.5 km/h 15 03'13" 18.6 km/h 16 04'13" 14.3 km/h 17 04'06" 14.6 km/h 18 01'16" 47.2 km/h 19 01'37" 37.3 km/h 20 11'14" 5.3 km/h 01'28" 21 02'58" 20.2 km/h 22 01'57" 30.8 km/h 23 02'03" 29.3 km/h 24 02'08" 28.2 km/h 25 01'58" 30.6 km/h 26 02'18" 26.2 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'15" 26.7 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'38" 22.8 km/h 31 02'19" 25.8 km/h 32 02'44" 21.9 km/h 33 01'47" 33.5 km/h 34 02'01" 29.8 km/h 35 02'59" 20.1 km/h 36 02'00" 29.9 km/h 37 01'44" 34.6 km/h 38 01'54" 31.6 km/h 39 01'47" 33.8 km/h 40 01'51" 32.4 km/h 41 01'56" 31.1 km/h 42 01'54" 31.6 km/h 43 02'27" 24.5 km/h 44 03'13" 18.6 km/h 02'00" 45 02'15" 26.7 km/h 46 02'21" 25.5 km/h 47 02'24" 24.9 km/h 48 02'14" 26.9 km/h 49 02'09" 28 km/h 50 02'13" 27.1 km/h 51 02'37" 22.9 km/h 52 02'32" 23.7 km/h 53 02'34" 23.3 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 02'01" 29.7 km/h 56 02'04" 29.1 km/h 57 02'19" 25.9 km/h 58 03'03" 19.7 km/h 59 02'26" 24.7 km/h 60 02'17" 26.2 km/h 61 02'26" 24.7 km/h 62 02'53" 20.8 km/h 63 02'36" 23 km/h 64 02'44" 22 km/h 65 02'51" 21 km/h 01'52" 66 03'20" 18 km/h 67 02'35" 23.3 km/h 68 01'35" 37.8 km/h 69 02'05" 28.8 km/h 70 03'28" 17.3 km/h 71 02'46" 21.7 km/h 72 03'47" 15.9 km/h 73 03'08" 19.1 km/h 74 02'44" 22 km/h 75 02'53" 20.7 km/h 76 04'39" 12.9 km/h 77 02'50" 21.2 km/h 78 02'42" 22.2 km/h 79 02'46" 21.8 km/h 80 02'06" 28.6 km/h 81 02'01" 29.7 km/h 82 02'10" 27.7 km/h 83 01'56" 31 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts3h42m40s
1659 Cal447 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:04 50 - 99 w 00:38:08 100 - 149 w 01:05:00 150 - 199 w 00:51:08 200 - 249 w 00:30:44 250 - 299 w 00:06:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 283 watts 2m 273 watts 5m 261 watts 10m 239 watts 20m 192 watts 40m 170 watts 1h 164 watts
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