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8.6 km

+219 m/-220 m

02:32
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Longueur et nombre de points

8.57 km

1327 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

219 m

220 m

388 m

248 m

327 m
Date et durée

11 avril 2013
14:06

11 avril 2013
17:10

03:04:39

02:32:24

00:32:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3.6

288 m/h
0h37m30s

-261 m/h
0h43m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'18" | 2.6 km/h | 02'33" |
| 2 | 17'32" | 3.4 km/h | 02'12" |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | 02'24" |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'43" | 3.4 km/h | 23'44" |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'48" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

236 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 2370 fois et téléchargée 204 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.5 kilomètres effort
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