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16.2 km

+568 m/-545 m

04:38
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Longueur et nombre de points

16.16 km

1378 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

568 m

545 m

1188 m

863 m

1059 m
Date et durée

11 juin 2014
09:05

11 juin 2014
15:25

06:20:23

04:38:57

01:41:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.1

323 m/h
1h38m21s

-339 m/h
1h30m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'25" | 3.4 km/h | 10'59" |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | 13'36" |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 5 | 22'16" | 2.7 km/h | 01'40" |
| 6 | 15'56" | 3.8 km/h | 03'07" |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | 06'05" |
| 8 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 9 | 23'47" | 2.5 km/h | 53'27" |
| 10 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 12 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | 07'16" |
| 14 | 18'38" | 3.2 km/h | 03'35" |
| 15 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'37" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 1354 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.7 kilomètres effort
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