Sustenhorn préparation > Gwächtenhorn + Sustenhorn + Vorderes Sustenlimihorn : dalla Steingletscherstasse
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21.2 km

+2205 m/-2205 m

04:58
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Longueur et nombre de points

21.21 km

287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

2205 m

2206 m

3500 m

2041 m

2921 m
Date et durée

11 juillet 2013
06:34

11 juillet 2013
12:09

05:34:48

04:58:44

00:36:04
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

69.9 km/h
au km 15

586 m/h
3h39m30s

-2507 m/h
0h51m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 20'17" | 3 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 5 | 28'24" | 2.1 km/h | |
| 6 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 7 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 8 | 03'08" | 19.1 km/h | |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | 08'18" |
| 10 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 11 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 12 | 27'49" | 2.2 km/h | |
| 13 | 06'33" | 9.2 km/h | 18'51" |
| 14 | 28'10" | 2.1 km/h | |
| 15 | 07'41" | 7.8 km/h | 08'55" |
| 16 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 17 | 02'14" | 26.8 km/h | |
| 18 | 01'55" | 31.3 km/h | |
| 19 | 02'39" | 22.7 km/h | |
| 20 | 02'39" | 22.6 km/h | |
| 21 | 17'28" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1674 Cal
336 Cal/h
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