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14.5 km

+731 m/-731 m

03:51
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Longueur et nombre de points

14.49 km

1293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

730 m

731 m

778 m

257 m

495 m
Date et durée

08 mai 2014
11:00

08 mai 2014
15:45

04:44:50

03:51:00

00:53:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.4

438 m/h
1h23m21s

-365 m/h
1h39m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | |
| 7 | 14'40" | 4.1 km/h | 30'45" |
| 8 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | 13'45" |
| 10 | 22'56" | 2.6 km/h | 07'17" |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | 01'51" |
| 12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

711 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 2153 fois et téléchargée 103 fois depuis le 12.05.14 14:51
KME
24.2 kilomètres effort
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