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11.6 km

+425 m/-428 m

03:46
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Longueur et nombre de points

11.57 km

1883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

429 m

82 m

-5 m

34 m
Date et durée

09 mai 2014
12:46

09 mai 2014
17:56

05:09:50

03:46:09

01:23:41
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8.7

223 m/h
0h56m28s

-201 m/h
1h02m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'06" |
| 2 | 25'56" | 2.3 km/h | |
| 3 | 23'04" | 2.6 km/h | 06'31" |
| 4 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | 61'30" |
| 7 | 20'29" | 2.9 km/h | 01'45" |
| 8 | 19'14" | 3.1 km/h | 09'54" |
| 9 | 18'50" | 3.2 km/h | 01'55" |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'40" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 1142 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
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