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26.2 km

+1092 m/-1122 m

07:06
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Longueur et nombre de points

26.19 km

2310 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1092 m

1123 m

503 m

226 m

357 m
Date et durée

01 mai 2014
09:12

01 mai 2014
18:32

09:20:17

07:06:43

02:13:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.1

302 m/h
3h21m41s

-411 m/h
2h29m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | 11'11" |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'24" |
| 4 | 24'10" | 2.5 km/h | 11'45" |
| 5 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | 08'37" |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | 04'00" |
| 10 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'34" |
| 11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 13 | 17'44" | 3.4 km/h | 27'21" |
| 14 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 15 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 16 | 22'02" | 2.7 km/h | 12'22" |
| 17 | 13'28" | 4.5 km/h | 05'11" |
| 18 | 13'44" | 4.4 km/h | 09'21" |
| 19 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 20 | 17'06" | 3.5 km/h | 04'27" |
| 21 | 20'17" | 3 km/h | 10'50" |
| 22 | 23'58" | 2.5 km/h | 12'34" |
| 23 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 24 | 11'26" | 5.3 km/h | 01'29" |
| 25 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 26 | 16'29" | 3.6 km/h | 08'28" |
Dépense calorique (estimation)

1089 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 3653 fois et téléchargée 398 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.9 kilomètres effort
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