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bureaudetude le 18.12.2008

boucles beaumont > BBmt21Course à pied

Actions
3D
2.4 km
+87 m/-95 m
00:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

2.37 km
102 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
86 m
95 m
155 m
68 m
116 m

Date et durée

18 décembre 2008
14:16
18 décembre 2008
14:35
00:19:04
00:16:00
00:03:04

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 1.5

743 m/h
0h06m49s

-717 m/h
0h06m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
0h16m00s

84 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2850 - 99 w00:02:03100 - 149 w00:03:04150 - 199 w00:01:09200 - 249 w00:00:34250 - 299 w00:00:17300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s624 watts1m620 watts2m498 watts5m400 watts10m308 watts20m198 watts40m99 watts1h66 watts

Plus

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KME
3.6 kilomètres effort
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