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18.5 km

+338 m/-320 m

04:23
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Longueur et nombre de points

18.55 km

1500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

337 m

321 m

222 m

121 m

167 m
Date et durée

05 avril 2014
10:27

05 avril 2014
17:02

06:34:25

04:23:47

02:10:38
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.7

232 m/h
1h00m38s

-233 m/h
0h52m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | 16'58" |
| 2 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 3 | 18'09" | 3.3 km/h | 10'26" |
| 4 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 5 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | |
| 8 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | 68'22" |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | 09'29" |
| 11 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'56" | 4.6 km/h | 14'44" |
| 14 | 13'24" | 4.5 km/h | 05'14" |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 16 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'18" |
| 17 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'07" |
| 18 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

532 Cal
121 Cal/h
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