Actions 3D 76 km
+1067 m/-1069 m
03:23
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Longueur et nombre de points 75.95 km
2996 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1067 m
1069 m
562 m
99 m
283 m
Date et durée 22 février 2014
22 février 2014
03:30:48
03:23:48
00:07:00
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
116.8 km/hau km 69.4
832 m/h1h02m20s
-1699 m/h0h28m04s
km Temps Vitesse Pause 1 06'50" 8.8 km/h 2 02'49" 21.3 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 03'02" 19.8 km/h 5 03'04" 19.6 km/h 6 02'21" 25.6 km/h 7 02'47" 21.6 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 03'55" 15.3 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 11 04'05" 14.7 km/h 12 03'26" 17.5 km/h 13 03'32" 17 km/h 14 03'39" 16.4 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 02'32" 16 01'44" 34.5 km/h 17 01'44" 34.6 km/h 18 02'15" 26.6 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 04'12" 14.3 km/h 24 01'38" 36.9 km/h 25 01'45" 34.4 km/h 26 01'41" 35.7 km/h 27 01'50" 32.6 km/h 28 02'17" 26.2 km/h 29 02'16" 26.5 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'44" 21.9 km/h 32 03'34" 16.8 km/h 33 04'40" 12.8 km/h 34 04'07" 14.6 km/h 35 04'24" 13.6 km/h 36 04'46" 12.6 km/h 37 04'06" 14.7 km/h 38 04'02" 14.9 km/h 04'28" 39 02'24" 25 km/h 40 02'02" 29.5 km/h 41 01'52" 32.2 km/h 42 01'47" 33.8 km/h 43 01'50" 32.8 km/h 44 01'56" 31.1 km/h 45 01'56" 31 km/h 46 01'46" 34.1 km/h 47 01'38" 36.8 km/h 48 01'27" 41.2 km/h 49 01'44" 34.6 km/h 50 01'37" 37.2 km/h 51 01'39" 36.4 km/h 52 01'44" 34.5 km/h 53 01'49" 33.2 km/h 54 01'41" 35.7 km/h 55 02'05" 28.8 km/h 56 02'09" 27.8 km/h 57 02'32" 23.7 km/h 58 02'27" 24.6 km/h 59 02'27" 24.5 km/h 60 04'03" 14.8 km/h 61 03'26" 17.5 km/h 62 04'03" 14.8 km/h 63 01'55" 31.4 km/h 64 01'42" 35.3 km/h 65 04'07" 14.6 km/h 66 04'15" 14.1 km/h 67 01'41" 35.7 km/h 68 01'41" 35.8 km/h 69 01'33" 38.5 km/h 70 01'47" 33.6 km/h 71 02'24" 25 km/h 72 02'15" 26.6 km/h 73 01'47" 33.8 km/h 74 02'10" 27.6 km/h 75 02'29" 24.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts3h23m48s
1692 Cal498 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:20 50 - 99 w 00:18:40 100 - 149 w 00:35:40 150 - 199 w 00:40:44 200 - 249 w 00:38:20 250 - 299 w 00:18:04 300 - 349 w 00:06:32 + 350 w 00:01:28
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 382 watts 1m 340 watts 2m 303 watts 5m 264 watts 10m 251 watts 20m 223 watts 40m 192 watts 1h 178 watts
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