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10.3 km

+184 m/-184 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.29 km

869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

184 m

1307 m

1205 m

1271 m
Date et durée

27 février 2014
09:04

27 février 2014
12:05

03:00:54

02:47:43

00:13:11
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 9.2

184 m/h
0h50m33s

-183 m/h
0h44m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'29" | 3.2 km/h | 04'34" |
| 2 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'17" | 3 km/h | 02'03" |
| 4 | 26'57" | 2.2 km/h | 06'34" |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 10 | 10'18" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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