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17.5 km

+590 m/-556 m

04:11
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Longueur et nombre de points

17.51 km

1800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

589 m

556 m

185 m

7 m

99 m
Date et durée

02 février 2014
09:54

02 février 2014
16:20

06:25:46

04:11:20

02:14:26
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 16.8

295 m/h
1h49m37s

-325 m/h
1h30m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | 10'11" |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 11'59" | 5 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | 06'36" |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | 09'38" |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'45" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | 10'58" |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 9 | 20'43" | 2.9 km/h | 53'56" |
| 10 | 20'24" | 2.9 km/h | 08'27" |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | 03'38" |
| 12 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'25" | 4.5 km/h | 06'50" |
| 14 | 12'33" | 4.8 km/h | 12'44" |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'28" |
| 16 | 12'20" | 4.9 km/h | 06'02" |
| 17 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'13" |
Dépense calorique (estimation)

617 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 2270 fois et téléchargée 134 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.3 kilomètres effort
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