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ninja4 le 25.01.2014

st genis -yzeron > trace [1]VTT

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3D
46.3 km
+984 m/-1027 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.31 km
2140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
984 m
1028 m
633 m
103 m
316 m

Date et durée

25 janvier 2014
13:43
25 janvier 2014
16:55
03:11:44
03:00:59
00:10:45

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

44 km/h
au km 25.7

689 m/h
1h14m05s

-1408 m/h
0h35m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
3h00m59s

1216 Cal
403 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5550 - 99 w00:24:09100 - 149 w00:22:30150 - 199 w00:43:05200 - 249 w00:30:00250 - 299 w00:06:10300 - 349 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m317 watts2m264 watts5m243 watts10m216 watts20m192 watts40m178 watts1h169 watts

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