Actions 3D 31.9 km
+1172 m/-1178 m
02:50
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Longueur et nombre de points 31.86 km
1960 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1171 m
1178 m
895 m
415 m
632 m
Date et durée 29 décembre 2013 08:33
29 décembre 2013 11:30
02:57:20
02:50:35
00:06:45
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
48 km/hau km 19.5
662 m/h1h39m15s
-1916 m/h0h33m30s
km Temps Vitesse Pause 1 04'37" 13 km/h 2 05'15" 11.4 km/h 3 07'50" 7.7 km/h 4 08'18" 7.2 km/h 5 02'34" 23.3 km/h 6 02'48" 21.4 km/h 7 06'38" 9.1 km/h 8 06'48" 8.8 km/h 9 09'06" 6.6 km/h 10 06'03" 9.9 km/h 02'05" 11 04'04" 14.8 km/h 12 03'51" 15.6 km/h 13 05'06" 11.8 km/h 14 09'33" 6.3 km/h 15 10'32" 5.7 km/h 16 07'56" 7.6 km/h 17 07'35" 7.9 km/h 04'40" 18 04'34" 13.1 km/h 19 02'00" 30.1 km/h 20 01'28" 40.7 km/h 21 03'18" 18.2 km/h 22 05'44" 10.5 km/h 23 07'22" 8.1 km/h 24 08'06" 7.4 km/h 25 02'48" 21.4 km/h 26 03'07" 19.2 km/h 27 06'29" 9.3 km/h 28 05'03" 11.9 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 04'54" 12.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts2h50m35s
1113 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:20 50 - 99 w 00:14:05 100 - 149 w 00:15:55 150 - 199 w 00:32:00 200 - 249 w 00:42:55 250 - 299 w 00:02:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 273 watts 1m 273 watts 2m 255 watts 5m 242 watts 10m 234 watts 20m 216 watts 40m 172 watts 1h 160 watts
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