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9.5 km

+147 m/-634 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.5 km

2179 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

634 m

908 m

410 m

691 m
Date et durée

04 décembre 2013
13:12

04 décembre 2013
16:35

03:22:55

02:31:32

00:51:23
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.4

291 m/h
0h25m02s

-359 m/h
1h39m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'15" | 3.1 km/h | 25'46" |
| 2 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'46" |
| 3 | 25'00" | 2.4 km/h | 16'52" |
| 4 | 16'26" | 3.7 km/h | 01'56" |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'19" | 4.9 km/h | 04'03" |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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