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rjpaulo le 12.10.2013

creuzier busset 46 kms > 12 10 2013VTT

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3D
45.7 km
+1222 m/-1254 m
03:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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12 10 2013Trace [2]

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Longueur et nombre de points

45.67 km
450 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1222 m
1254 m
587 m
320 m
439 m

Date et durée

12 octobre 2013
14:09
12 octobre 2013
17:52
03:43:16

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

50 km/h
au km 25.8

600 m/h
1h53m46s

-1192 m/h
0h54m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
3h43m16s

1384 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2650 - 99 w00:17:05100 - 149 w00:48:03150 - 199 w00:44:22200 - 249 w00:23:48250 - 299 w00:08:22300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m465 watts2m432 watts5m312 watts10m227 watts20m210 watts40m179 watts1h166 watts

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