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7.6 km

+512 m/-225 m

02:14
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Longueur et nombre de points

7.63 km

1756 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

511 m

225 m

531 m

136 m

318 m
Date et durée

09 octobre 2013
08:37

09 octobre 2013
12:24

03:47:40

02:14:31

01:33:09
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

350 m/h
1h20m38s

-322 m/h
0h32m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'37" | 4.8 km/h | 07'16" |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | 06'08" |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'54" | 4.3 km/h | 14'13" |
| 6 | 20'14" | 3 km/h | 08'08" |
| 7 | 27'10" | 2.2 km/h | 15'39" |
Dépense calorique (estimation)

419 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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