Actions 3D 90.4 km
+574 m/-572 m
04:04
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Longueur et nombre de points 90.43 km
1319 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
573 m
573 m
116 m
2 m
58 m
Date et durée 23 juillet 2013
23 juillet 2013
04:12:08
04:04:29
00:07:39
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
48.6 km/hau km 39.2
583 m/h0h24m41s
-1329 m/h0h11m36s
km Temps Vitesse Pause 1 06'35" 9.1 km/h 2 03'25" 17.5 km/h 3 03'01" 19.9 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'59" 20.1 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 03'03" 19.7 km/h 8 02'55" 20.5 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 03'19" 18 km/h 11 03'00" 19.9 km/h 12 02'16" 26.4 km/h 13 02'08" 28.1 km/h 14 02'19" 25.9 km/h 15 02'16" 26.4 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 02'09" 27.9 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'08" 28.2 km/h 20 02'15" 26.6 km/h 21 02'07" 28.3 km/h 22 02'48" 21.4 km/h 23 01'57" 30.7 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 25 04'05" 14.7 km/h 26 01'42" 35.2 km/h 27 02'25" 24.8 km/h 28 02'25" 24.8 km/h 29 02'23" 25.2 km/h 30 02'44" 22 km/h 31 02'15" 26.7 km/h 32 02'21" 25.6 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'28" 24.3 km/h 35 02'09" 27.8 km/h 36 02'00" 29.9 km/h 37 02'27" 24.6 km/h 38 02'35" 23.3 km/h 04'09" 39 02'37" 22.9 km/h 40 01'56" 31.1 km/h 41 01'59" 30.3 km/h 42 02'31" 23.8 km/h 03'10" 43 02'18" 26.2 km/h 44 03'33" 16.9 km/h 45 02'36" 23 km/h 46 02'18" 26.1 km/h 47 03'11" 18.9 km/h 48 03'00" 20 km/h 49 03'06" 19.3 km/h 50 02'19" 25.8 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 02'56" 20.5 km/h 53 02'36" 23 km/h 54 02'29" 24.2 km/h 55 01'48" 33.3 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 02'27" 24.6 km/h 58 04'12" 14.3 km/h 59 03'54" 15.4 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 02'37" 22.9 km/h 62 03'10" 19 km/h 63 03'11" 18.9 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'32" 23.6 km/h 66 02'47" 21.6 km/h 67 02'27" 24.5 km/h 68 02'27" 24.5 km/h 69 02'12" 27.3 km/h 70 02'45" 21.8 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'52" 21 km/h 73 02'29" 24.2 km/h 74 02'37" 22.9 km/h 75 02'41" 22.4 km/h 76 02'24" 25 km/h 77 03'18" 18.2 km/h 78 02'45" 21.8 km/h 79 02'38" 22.8 km/h 80 02'43" 22.1 km/h 81 02'08" 28 km/h 82 02'59" 20.1 km/h 83 02'34" 23.3 km/h 84 02'44" 21.9 km/h 85 02'39" 22.7 km/h 86 03'22" 17.8 km/h 87 02'42" 22.2 km/h 88 04'11" 14.3 km/h 89 02'32" 23.7 km/h 90 02'18" 26.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts4h04m29s
1675 Cal411 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:56 50 - 99 w 00:56:14 100 - 149 w 01:12:27 150 - 199 w 01:06:54 200 - 249 w 00:13:35 250 - 299 w 00:02:03 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 334 watts 1m 309 watts 2m 276 watts 5m 218 watts 10m 192 watts 20m 179 watts 40m 154 watts 1h 155 watts
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