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24.6 km

+722 m/-786 m

07:24
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Longueur et nombre de points

24.61 km

1624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

722 m

787 m

589 m

192 m

437 m
Date et durée

24 juin 2013
08:50

24 juin 2013
19:23

10:32:39

07:24:34

03:08:05
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 19.3

250 m/h
2h47m33s

-285 m/h
2h24m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'03" | 2.2 km/h | 03'57" |
| 2 | 34'23" | 1.7 km/h | 05'26" |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | 30'33" |
| 4 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'56" |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | 02'07" |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | 16'53" |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'54" |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 04'34" |
| 9 | 23'17" | 2.6 km/h | 08'38" |
| 10 | 21'35" | 2.8 km/h | 08'37" |
| 11 | 21'26" | 2.8 km/h | 59'44" |
| 12 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 13 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 14 | 18'38" | 3.2 km/h | 12'01" |
| 15 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'48" | 4.1 km/h | 04'13" |
| 17 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 18 | 14'18" | 4.2 km/h | 07'06" |
| 19 | 15'25" | 3.9 km/h | 07'12" |
| 20 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 21 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 22 | 19'01" | 3.2 km/h | 01'50" |
| 23 | 15'00" | 4 km/h | |
| 24 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'15" |
Dépense calorique (estimation)

798 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 6607 fois et téléchargée 479 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.5 kilomètres effort
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