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8.5 km

+191 m/-155 m

02:22
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Longueur et nombre de points

8.48 km

545 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

190 m

156 m

321 m

163 m

224 m
Date et durée

30 avril 2013
07:36

30 avril 2013
10:29

02:53:54

02:22:49

00:31:05
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 1.1

235 m/h
0h37m22s

-266 m/h
0h31m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'05" | 3.3 km/h | 06'52" |
| 2 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'01" | 3.5 km/h | 04'12" |
| 4 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | 11'20" |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'36" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 1122 fois et téléchargée 117 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.9 kilomètres effort
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