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16 km

+1054 m/-1074 m

05:04
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Longueur et nombre de points

16 km

2053 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1053 m

1074 m

1927 m

928 m

1459 m
Date et durée

26 mai 2013
08:28

26 mai 2013
16:15

07:47:15

05:04:53

02:42:22
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.5

389 m/h
2h35m14s

-541 m/h
1h52m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'28" | 2.5 km/h | 12'06" |
| 2 | 21'40" | 2.8 km/h | 04'18" |
| 3 | 19'03" | 3.2 km/h | 11'33" |
| 4 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 5 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'39" | 2.8 km/h | 28'14" |
| 7 | 40'47" | 1.5 km/h | 07'43" |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'51" |
| 9 | 18'33" | 3.2 km/h | 73'17" |
| 10 | 17'55" | 3.4 km/h | 02'41" |
| 11 | 18'35" | 3.2 km/h | 05'05" |
| 12 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'40" |
| 13 | 15'00" | 4 km/h | 03'39" |
| 14 | 13'22" | 4.5 km/h | 04'04" |
| 15 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 16 | 12'16" | 4.9 km/h | 05'11" |
Dépense calorique (estimation)

948 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 1540 fois et téléchargée 108 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.1 kilomètres effort
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