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9.4 km

+263 m/-155 m

02:35
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Longueur et nombre de points

9.39 km

981 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

155 m

152 m

-10 m

109 m
Date et durée

14 avril 2013
10:09

14 avril 2013
13:01

02:52:05

02:35:46

00:16:19
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.2

219 m/h
0h59m37s

-228 m/h
0h32m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 18'17" | 3.3 km/h | 03'33" |
| 3 | 18'24" | 3.3 km/h | 04'12" |
| 4 | 20'17" | 3 km/h | 05'47" |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 1134 fois et téléchargée 98 fois depuis le 14.04.13 19:27
KME
12.5 kilomètres effort
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