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16.1 km

+678 m/-705 m

05:10
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Longueur et nombre de points

16.14 km

1301 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

677 m

706 m

671 m

87 m

384 m
Date et durée

12 janvier 2013
09:27

12 janvier 2013
15:59

06:31:28

05:10:16

01:21:12
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 13.2

296 m/h
1h59m40s

-314 m/h
2h02m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'24" | 3.4 km/h | 05'30" |
| 3 | 21'13" | 2.8 km/h | 01'33" |
| 4 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 5 | 18'03" | 3.3 km/h | 03'20" |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | 01'41" |
| 7 | 24'21" | 2.5 km/h | 09'13" |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | 38'02" |
| 10 | 29'58" | 2 km/h | 08'18" |
| 11 | 20'41" | 2.9 km/h | 05'03" |
| 12 | 21'10" | 2.8 km/h | 03'21" |
| 13 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'26" |
| 15 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'15" |
| 16 | 14'37" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

615 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 1313 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.3 kilomètres effort
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