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8.5 km

+107 m/-567 m

03:15
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Longueur et nombre de points

8.51 km

114 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

106 m

568 m

719 m

246 m

510 m
Date et durée

09 octobre 2012
12:57

09 octobre 2012
16:22

03:25:54

03:15:21

00:10:33
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 7.9

169 m/h
0h36m13s

-252 m/h
2h11m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 2 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 3 | 28'28" | 2.1 km/h | |
| 4 | 20'20" | 3 km/h | |
| 5 | 24'29" | 2.5 km/h | 10'33" |
| 6 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 7 | 28'01" | 2.1 km/h | |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

144 Cal
44 Cal/h
Plus

Affichée 1358 fois et téléchargée 100 fois depuis le 29.12.12 19:32
KME
11.5 kilomètres effort
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