Actions 3D 50.4 km
+675 m/-240 m
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Longueur et nombre de points 50.41 km
926 pts
7 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
675 m
241 m
680 m
75 m
343 m
Date et durée 18 décembre 2012
18 décembre 2012
04:02:17
03:25:51
00:36:26
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
41.7 km/hau km 43.8
388 m/h1h03m36s
-780 m/h0h12m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.8 km/h 04'37" 2 02'49" 21.3 km/h 3 03'13" 18.7 km/h 4 02'57" 20.3 km/h 5 02'31" 23.8 km/h 6 02'35" 23.2 km/h 7 02'36" 23 km/h 8 02'16" 26.4 km/h 9 02'59" 20.1 km/h 10 03'07" 19.3 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 03'34" 16.8 km/h 13 03'26" 17.5 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 03'14" 18.5 km/h 16 03'09" 19 km/h 17 03'17" 18.3 km/h 18 03'18" 18.2 km/h 19 03'47" 15.8 km/h 20 03'23" 17.8 km/h 21 03'34" 16.8 km/h 22 04'09" 14.5 km/h 23 04'01" 15 km/h 24 07'03" 8.5 km/h 13'40" 25 02'55" 20.5 km/h 26 03'09" 19 km/h 27 03'57" 15.2 km/h 28 03'29" 17.2 km/h 29 04'24" 13.6 km/h 30 05'31" 10.9 km/h 09'50" 31 03'53" 15.5 km/h 32 03'52" 15.5 km/h 33 03'51" 15.6 km/h 34 04'46" 12.6 km/h 35 04'42" 12.8 km/h 36 05'31" 10.9 km/h 04'09" 37 07'17" 8.2 km/h 38 08'16" 7.3 km/h 39 08'55" 6.7 km/h 04'10" 40 07'44" 7.8 km/h 41 10'20" 5.8 km/h 42 10'39" 5.6 km/h 43 02'09" 27.8 km/h 44 01'55" 31.4 km/h 45 02'30" 24.1 km/h 46 02'18" 26 km/h 47 02'13" 27 km/h 48 02'21" 25.5 km/h 49 02'04" 29 km/h 50 03'08" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts3h25m51s
1262 Cal368 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:57 50 - 99 w 00:45:50 100 - 149 w 01:57:14 150 - 199 w 00:17:20 200 - 249 w 00:00:44 250 - 299 w 00:01:03 300 - 349 w 00:00:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 309 watts 1m 306 watts 2m 286 watts 5m 213 watts 10m 167 watts 20m 159 watts 40m 136 watts 1h 126 watts
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