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17.3 km

+894 m/-900 m

05:27
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Longueur et nombre de points

17.26 km

2428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

893 m

901 m

706 m

220 m

510 m
Date et durée

30 novembre 2012
09:37

30 novembre 2012
16:22

06:44:26

05:27:46

01:16:40
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8

358 m/h
2h15m40s

-363 m/h
2h11m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 2 | 25'42" | 2.3 km/h | 03'40" |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | 05'10" |
| 4 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 5 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 6 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 7 | 21'16" | 2.8 km/h | 02'20" |
| 8 | 20'42" | 2.9 km/h | 16'00" |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | 40'50" |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'40" |
| 11 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 13 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 14 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 15 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 16 | 24'15" | 2.5 km/h | 03'10" |
| 17 | 18'18" | 3.3 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)

805 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
29.2 kilomètres effort
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