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9.8 km

+650 m/-665 m

04:17
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Longueur et nombre de points

9.78 km

1636 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

649 m

666 m

1851 m

1278 m

1591 m
Date et durée

24 novembre 2012
08:41

24 novembre 2012
15:23

06:42:29

04:17:58

02:24:31
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9.1

279 m/h
2h17m10s

-348 m/h
1h52m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'56" | 2.9 km/h | 07'03" |
| 2 | 24'05" | 2.5 km/h | 07'43" |
| 3 | 23'34" | 2.5 km/h | 03'15" |
| 4 | 20'24" | 2.9 km/h | 11'33" |
| 5 | 29'02" | 2.1 km/h | 06'03" |
| 6 | 30'24" | 2 km/h | 10'28" |
| 7 | 38'52" | 1.5 km/h | 66'35" |
| 8 | 32'17" | 1.9 km/h | 09'58" |
| 9 | 25'47" | 2.3 km/h | 08'59" |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 2171 fois et téléchargée 96 fois depuis le 21.11.12 22:27
KME
18.5 kilomètres effort
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