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13 km

+794 m/-793 m

04:18
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Longueur et nombre de points

13.01 km

2159 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

794 m

793 m

1213 m

529 m

808 m
Date et durée

12 septembre 2012
09:14

12 septembre 2012
15:14

05:59:40

04:18:40

01:41:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.5

336 m/h
2h11m20s

-490 m/h
1h27m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'40" |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | 05'10" |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | 06'10" |
| 5 | 17'34" | 3.4 km/h | 03'10" |
| 6 | 22'43" | 2.6 km/h | 13'00" |
| 7 | 27'06" | 2.2 km/h | 05'20" |
| 8 | 21'37" | 2.8 km/h | 07'40" |
| 9 | 25'24" | 2.4 km/h | 47'10" |
| 10 | 22'21" | 2.7 km/h | 05'20" |
| 11 | 23'06" | 2.6 km/h | 04'10" |
| 12 | 19'17" | 3.1 km/h | 01'30" |
| 13 | 12'44" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

711 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 1142 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.6 kilomètres effort
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