Actions 3D 35.7 km
+510 m/-499 m
01:46
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Longueur et nombre de points 35.75 km
2175 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
509 m
500 m
162 m
-10 m
62 m
Date et durée 24 septembre 2011 12:55
24 septembre 2011 16:26
03:31:14
01:46:01
01:45:13
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
61.6 km/hau km 22.8
701 m/h0h32m36s
-2104 m/h0h11m49s
km Temps Vitesse Pause 1 05'13" 11.5 km/h 2 04'07" 14.6 km/h 3 04'09" 14.5 km/h 4 02'05" 28.8 km/h 03'00" 5 01'49" 33 km/h 6 01'26" 41.7 km/h 7 03'33" 16.9 km/h 8 03'14" 18.6 km/h 9 02'57" 20.3 km/h 10'07" 10 03'33" 16.9 km/h 74'29" 11 05'04" 11.8 km/h 14'08" 12 03'43" 16.1 km/h 13 01'51" 32.5 km/h 14 02'16" 26.4 km/h 15 02'21" 25.5 km/h 16 03'02" 19.7 km/h 17 02'59" 20.2 km/h 18 03'32" 17 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'58" 20.3 km/h 22 01'33" 38.6 km/h 23 01'04" 56.5 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 03'16" 18.4 km/h 26 02'42" 22.3 km/h 27 02'37" 22.9 km/h 28 02'28" 24.4 km/h 29 03'06" 19.4 km/h 30 03'09" 19.1 km/h 31 04'01" 14.9 km/h 03'29" 32 01'20" 44.7 km/h 33 02'02" 29.4 km/h 34 02'09" 27.9 km/h 35 03'20" 18 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts1h46m01s
744 Cal421 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:42 50 - 99 w 00:14:41 100 - 149 w 00:30:09 150 - 199 w 00:15:20 200 - 249 w 00:11:30 250 - 299 w 00:08:47 300 - 349 w 00:00:11
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 713 watts 1m 390 watts 2m 283 watts 5m 260 watts 10m 238 watts 20m 191 watts 40m 179 watts 1h 174 watts
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