vaugneray > ACTIVE LOG080815
Actions 3D 26.2 km
+936 m/-949 m
02:58
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Longueur et nombre de points 26.18 km
1239 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
935 m
950 m
780 m
412 m
623 m
Date et durée 11 août 2012 08:08
11 août 2012 11:56
03:48:41
02:58:51
00:49:50
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
40.5 km/hau km 22.6
514 m/h1h39m44s
-1367 m/h0h38m27s
km Temps Vitesse Pause 1 09'22" 6.4 km/h 2 09'17" 6.5 km/h 3 10'33" 5.7 km/h 04'16" 4 07'07" 8.4 km/h 04'03" 5 10'31" 5.7 km/h 6 06'20" 9.5 km/h 7 07'55" 7.6 km/h 02'23" 8 07'59" 7.5 km/h 9 05'22" 11.2 km/h 10 05'28" 11 km/h 04'29" 11 09'57" 6 km/h 12 10'41" 5.6 km/h 13 06'55" 8.7 km/h 25'16" 14 06'11" 9.7 km/h 15 03'41" 16.3 km/h 16 07'52" 7.6 km/h 17 06'42" 9 km/h 18 05'51" 10.3 km/h 19 05'54" 10.2 km/h 03'12" 20 07'15" 8.3 km/h 06'11" 21 05'29" 10.9 km/h 22 06'54" 8.7 km/h 23 03'36" 16.6 km/h 24 04'29" 13.4 km/h 25 02'53" 20.8 km/h 26 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h58m51s
832 Cal279 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:47 50 - 99 w 00:24:44 100 - 149 w 00:26:14 150 - 199 w 00:26:54 200 - 249 w 00:11:54 250 - 299 w 00:02:28 300 - 349 w 00:01:19 + 350 w 00:00:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 372 watts 1m 366 watts 2m 339 watts 5m 284 watts 10m 235 watts 20m 213 watts 40m 191 watts 1h 182 watts
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