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19.2 km

+1585 m/-1529 m

08:37
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Longueur et nombre de points

19.24 km

2904 pts

155 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1584 m

1529 m

3069 m

1633 m

2243 m
Date et durée

10 juillet 2010
06:41

10 juillet 2010
19:51

13:10:30

08:37:27

04:33:03
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.8

338 m/h
4h27m46s

-447 m/h
3h11m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'08" | 2.8 km/h | 06'17" |
| 2 | 25'58" | 2.3 km/h | 02'55" |
| 3 | 27'45" | 2.2 km/h | 02'25" |
| 4 | 29'22" | 2 km/h | 14'26" |
| 5 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 6 | 22'06" | 2.7 km/h | 02'05" |
| 7 | 32'35" | 1.8 km/h | 21'28" |
| 8 | 31'58" | 1.9 km/h | |
| 9 | 36'12" | 1.7 km/h | 45'54" |
| 10 | 35'21" | 1.7 km/h | 86'26" |
| 11 | 42'06" | 1.4 km/h | 64'37" |
| 12 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 13 | 21'49" | 2.8 km/h | 09'09" |
| 14 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 15 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 16 | 20'43" | 2.9 km/h | 14'27" |
| 17 | 27'02" | 2.2 km/h | 02'54" |
| 18 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 19 | 24'44" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1206 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 1068 fois et téléchargée 79 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.2 kilomètres effort
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